Det blir bara en övning den här fredan. Men vilken ÖVNING sen – en dynamisk…
Bakom kulisserna vid plåtning av yogamode
Vad jag jobbar med hela dagarna? Jo, det händer t.ex. att snyggt och skönt yogamode…
Min otraditionella midsommarafton 2020 i bilder
Året då den traditionella midsommarklänningen byttes mot bikini. Preciiiiis hela dagen. Ja, nog för att…
Läsarfråga: ”Hur planerar du din träning?”
”Hur planerar du din träning?” ..kom en läsarfråga i ett DM på Instagram. Och jag…
Cirkelpass på lekplats – Get OUT to WorkOUT 6 juni
Inför helgens utomhushäng gör jag en återblick på Get OUT to WorkOUT 6 juni. Du…
Sommarträning hej hej – 10 filmade utomhuspass
”Hur ser din sommarträning ut?” ..frågade en vän på Instagram när jag bad er önska…
God fiskrätt av 3 ingredienser
Enkelt, snabbt och hyfsat hälsosamt gillar vi. Som en god fiskrätt av 3 ingredienser till…
Sommarlov, sorg, skratt – helgen ur mobilen #100
Måndagskänslan i bild. Ja, faktiskt. Häng med kollegorna och crossfit på lunchen har fått extra…
Så klarar du att träna i värme – 10 knep som underlättar
Godmorgon från ett hett Stockholm! Vilket för mig som gärna springer och kör i utegymmet…
Frasiga fiberrika fattiga riddare – recept
Torrt bröd och hungriga ungar hemma? Inget krav för att laga fiberrika fattiga riddare, men för…