”Gröna drinkar som ökar fettförbränningen” Är det en rimlig rekommendation för bättre hälsa? Intensiva backpass,…
Helgen ur mobilen #8
Godmorgon till en ny vecka! Idag med en mer privat måndagslista med vad jag hittat…
1a adventstävling 2016
Godmorgon denna 1a advent! Är du också laddad inför julen? Det brukar ju vara antingen eller.…
Bildbomb från Allt För Hälsan och Fitnessfestivalen
Jag är fortfarande helt upprymd efter dagen på Fitnessfestivalen och Allt För Hälsan-mässan igår. Hela…
7 adventskalendrar 2016
Tänk. I morgon är det första advent och äntligen tid att frossa i mysigheter. Gillar du…
VLOGG: Chins med dipp och chips med dropp
Kom i stämning inför dagens fredagsfys och mys med chins och chips. För det ena…
Med STARK på Fitnessfestivalen
Hej från mig på såhär kvällskvisten! Jag måste bara berätta om morgondagen. Under fredagen kommer jag vara…
Throw back feet day
Dina fötter. Har du tänkt på hur häftiga dom är? Vilka äventyr dom tar dig…
Skidträning utan snö (och triathlon på gymmet)
När jag säger skidträning får du förmodligen upp bilden av stavtag och glid i bländvita, gnistrande…
Stark mage med situps
Yes, jag KAN! Göra en vanlig situp/crunch/upprullning eller vad du kallar det. Något jag säkert kunnat i…