”Guldhjärtat delas ut för behjärtansvärda insatser under året. Främst till personer och företag som arbetar med…
Plan morgonyogga
Levande ljus, två koppar grönt te, proteinkräm, lagom trötta och gosiga/sura ungar och Scooby Doo…
Gilla brorsans skidor
Min lillebror blir jätteglad om du vill ”gilla” hans egendesignade skidor på Addnatures facebooksida. Vi…
Korvpanna-allt-i-ett
En av få saker jag INTE äter är korv. Haha, bra inledning på ett korvrecept,…
Stående coreövningar?
Utfall med en hantel istället för två ger mer träning för balans och coremusklerna. Nästan…
Sovmorgon till 6.40
Lite mer sömn, te, kaffe (en mugg av varje 😉 och proteinkräm har gjort susen…
Glöm inte att tävla!
Du har väl inte missat att tävla om ett par snygga shorts från Drop of Mindfulness (DOM).…
KTH-Hallen söker..
En yogabild på mig från hösten 2009. ..instruktörer eller dig som vill bli instruktör inom…
Ceasardressing – recept
Många frågar hur jag hinner med att träna, sköta familj och laga mat. Allt handlar…
Högreps FTW
Laddar, känner in musklerna, ställer in mig mentalt för minst 15 reps.. ”1, 2, 3,…