Gammal bild som du ser. Här är en övning där du aktiverar nästan hela koppen…
Träning vecka 38
Excentriska chins i måndags som gav nästan en veckas träningsvärk. Att försöka se glad och…
Det ska göra ONT!
Hög rodd i kabelcrossen. Gahhh! Fisträning ger inga resultat. Det ska KÄNNAS i musklerna och…
Bortskämd
Vid Jonna-Li och Juniors säng där de fortfarande sover. Dax att väcka så de behåller…
Ensam mammas middag
Snabb hempizza på tortilliabröd med färdig tomatsås, kalkon och ost går hem både hos oss…
Fru Tonfisk?
Googlar du på ”tonfisk” kommer mitt ansikte upp. Nära på i alla fall, och även…
Laddade för lopp
Min nummerlapp. Tyvärr inte i mil-klassen som förra året, men det ska bli roligt bara…
Dagens rätt – kantarellomelett
Visst rimmar jag fint? Och det smakade fint också. Lyxade med färska kantareller från torget…
Fyra månaders postgravidform
Hjälp vad fort det går. Tvillingarna fyller 4 månader idag och det dröjer inte länge…
Basövninga rockar
Speciellt när jag kör ben blir det huvudsakligen basövningar med fria vikter. Här får jag…