Lite otippat att jag lätt kunde öka vikterna vid dagens styrkepass så här 8 dagar…
Annas träning
Följ Annas träning i med- och motvind.
Träning vecka 19
Axellyft åt sidan i maskin vid måndagens träningspass. Nu syns snart inte Nike-märket. Nu behöver…
Ökar 40 gram/dag
Nog har magen växt lite, men samma min och pose finns kvar. Så här i…
Maskinen och jag
Min maskin jobbar i bröstpressmaskinen. Tänker ibland att min kropp är som en maskin. Behöver…
Let´s train!
Knäböj med boll i ryggen vid onsdagens pass. Riktigt så dålig är jag inte på…
”Kan man träna sådär?”
Jag kör bicepscurl och bebiarna sparkar på sin första hantel. Ska ju börjas i tid..…
Den där träningspausen..
För lite mer än en månad sen frös jag träningskortet. Dumt gjort. Energin går ju…
Som om varje pass var det sista
Sittande hantellyft framåt för framsida axlar. En av alla sköna axelövningar vid dagens pass. Att…
Träning vecka 18
Hög rodd i kabelcross vid måndagens styrkepass. Söndagmorgon och jag summerar träningsveckan som varit. Är…
STOR och stark
Känner mig fortfarande stark. Och stor. Har inte vägt så här mycket i hela mitt…