Träning nr 1: Styrka för rygg, baksida axlar, triceps, core. Hade energi nog att köra både…
Annas vardag
Gräsänkemiddag
Jonas har som sagt flaxat över till staterna och världens största PT-konvent i Washington fyra…
Smaltjock nakenchock
Jag är född med förmågan att se det possitiva i tillvaron trots motgångar, men ibland…
Träningsnördens ”Alla hjärtans dag”
Puss på Alla hjärtans dag från mig, Jonna och Junior. Det bästa jag kunde göra…
Just nu
Just nu ser det ut så här hemma hos mig och garanterat tusentals andra svenskar.…
Oplanerad helg
Visst är det underbart att vakna upp, inse att det är LÖRDAG och att inte…
The Nike Blaste (my way)
Vad är väl en inspirerande helg vid The Nike Blast i Globen? *Suck* Jag är bara liiiite…
Hunger och träningsvärk
Vaknade hungrig och med den där välbekanta ömma, lätt febriga känslan i benen. Det VAR…
Tuggummiabstinens del 2
Ett annat tips (än proteinbollar) mot tuggummiabstinens är att borsta tänderna. Då får du god…
Mammamorgon – minut för minut
Bild från i måndag. Då klädd för konditionsträning i Röhnisch-linne och tajts från Craft. 06.25…