Jag fick frågan: När jag läser din blogg så undrar jag ofta hur du lägger…
Barn & träning
Träning för barn
Magolja och amningste
När jag kom hem från fjällen väntade en julklapp till magen – olja som förebygger…
Åka bob
..är roligt och bra motion för de vuxna som får dra busungarna uppför den lilla…
Bästa julklappen
Som barn i en träningsfamilj får man skridskor och hockeyspel i julklapp. Det sistnämnda har…
Barnträning på KTH-Hallen
Jag tränade en sväng på morgonen, och på eftermiddagen var det barnens tur. De älskar…
Spark i magen
Det blir oundvikligt en hel del gravidsnack i bloggen just nu även om jag försöker…
Vardagsträning
Som småbarnsförälder får man massor av ”vardagsträning”. Jag är genomsvettig varje morgon efter små fajter…
Barn på nytt
Att leka i snön är lika roligt för stora som små. Dessutom väldigt bra motion…
Höstlediga tonåringar tränar för 10 kr
Under höstlovet får tonåringar 13-19 år träna Jympa/Gruppträning, Spinning och Styrketräning* för endast 10 kr…
Omega-3 för barn
Kosttillskottsmarknaden börjar även nå våra minsta och jag tycker inte det är fel då näringsinnehållet…