Den svåraste utmaningen med en blogg om träning och hälsa är att det inte finns…
Frågor & svar
Maila frågor om träning & hälsa till Anna – din personliga tränare.
Läsarfrågor & svar -del 1
För ett par veckor sen skrev jag inlägget ”Passa på” där jag öppnade upp för…
Kondition + styrka i samma pass?
Med temavecka kondition känns det extra roligt att visa upp bilder från min fantastiska skidtur…
100 frågor
Tröja från Ewear, klädmärket du kan vinna en outfit från i 1a adventstävlingen. Hepp! I torsdags blev…
Fem för fem
För ett par dagar sen fick jag en lista från Helena med fem frågor. Tack…
Fråga om vila
En läsare frågade vad jag anser om vilodagar – ett ämne jag skrivit om många…
5 frågor om kost (& midsommarbilder)
Framför midsommarmiddagen igår. Många frågor om kost har kommit in och många är vilsna –…
Sockerberoende
Ännu en morgon vaknar jag utvilad efter att ha tvingat mig i säng tidigare än…
Frågor om kost?
Hela gårdagen pratade vi kost och livsstil och idag fortsätter vi matas med intressant information.…
Frågor om löpning
En halvmara skulle jag nog klara utan att ha tränat specifikt långpass innan, men skillnaden…