Det är säsong för rotfrukter som både är gott, billigt, mättande och nyttigt med högklassiga…
kost
Färskpressad grön godmorgondrink
Det är inte min stil att plocka fram morötter, spenat och ingefära att kombinera proteinpulvret…
Hallonplättar -recept
Hungern kommer ofta dagen efter hårdare träning, långpass eller tävlingar för mig. Igår kväll var…
Grädd- & parmasanstuvad svartkål -recept
Kål – en för mig bortglömd grönsak som är så god, både rå och i…
Wasabipimpad lax
Tidigare har jag tipsa om laxrullar i tunnbröd och här ugnsbakad lax med samma gröna goda…
Protein: mängd & mellanmålstips
Proteinhypen har du säkert lagt märke till och det kommer många nya produkter som gör…
Laxsåsen att dö för -recept
Matkontot i en familj på 6 pers är högt och högre blir det ju mer…
Pre workout-beroende?
Har du också märkt av den stora Celsius-trenden på träningsbloggar och Instagram? Det pimplas färggranna…
Grön omelett -recept
Tisdag och idétorka efter en lång dag på förskolan resulterade i lasagnerester så långt det…
Kladdkaka med kokossocker -recept
Tre försök gjorde jag innan den perfekta kladdkakan stod färdig. Nr. 1 råkade jag spola…