Trött på alla mina kycklingsallader? Det är inte jag. Tar man allt gott som finns…
kost
Proteinbollar gourmet
Ser kanske inte så aptitliga ut, men det här är de godast protein/kokosfett/nöt-bollarna jag gjort…
LCHF ostkaka
Senaste Fitness Magazine är fullproppad med kost – bl.a. recept, fakta om olika dieter och…
Valio PROfeel – smaktest
I september lanserar Valio sina nya proteinberikade, laktosfria produkter PROfeel, men jag har redan nu fått…
Kylskåpsrensningsmiddag
Vi, som många andra, flyr stan över midsommarhelgen och jag försöker använda upp maten i…
Nytt favoritmellanmål
Har sjukt mycket att hinna med innan vi reser till midsommarfirande med vänner i Västertorp.…
Lax på 4 sätt (& mer om LCHF)
Idag har hela familjen ätit ugnsbakad lax till middag fast på olika sätt. Kan verka…
Strikt LCHF
Jag har funderat ett tag på att testa äta strikt LCHF en period bara för…
Fisk och grönsaker i folie
Middagstips för dig som liksom jag gillar mat som både går snabbt och att laga,…
Lätt sommarmat
Känner du igen dig i att bli mer sugen på lättare mat när värmen kommer?…