När mamma sitter vid datorn vet Jonna och Junior att det är fritt fram att…
kost
Gräsänkemiddag
Jonas har som sagt flaxat över till staterna och världens största PT-konvent i Washington fyra…
After run med funktionella frukostnyheter
-8° och vacker soluppgång vid mina 11 km runt Djurgårdskanalen i ottan. Jag hann med…
Dagens middag: Biff med grönsaksnyhet
”Grönsaker perfekta till fisk” står det på Findus nyhet av frysta grönsaker. Men jag tyckte…
Lättkesella i bigpack
Lättkesella i burkar med 500 gram istället för 250 gram från Arla finns nu i butik.…
Gröna sojabönor
Jag har länge varit sugen på att testa gröna sojabönor (edamamebönor), och idag slängde jag…
Gaino-frukost
Typisk frukost för en 6-åring i en träningsgalen familj – en Gainomax och en rostad med…
Mannen lagar söndagsmiddag
Scrambled egg med mozarella och räkor, både från burk och handskalade, samt sallad fixade mannen…
Gårdagens måltider i bilder
Minifrukost före morgonträning, kl 07.15: Kaffe och proteinkräm av 1 dl Whey-80 med chokladsmak och…
LCHQ – bästa träningsdieten?
”Måttligt med kolhydrater, rätt fetter och en hög andel protein. Med nya LCHQ-dieten kan du…