Jippi! Startbevis till Stockholm Marathon och nummerlappen till Stockholms Brantaste fixad. Ska bara döpa om mig…
löpning
Snabbaste tusingarna
Yes yes yes – jag är på G igen och sopade löpbandet med snabbaste tusingarna…
Nya Marathonskor
Nu har jag fått hem mina Asics DS Trainer 17, lagom för att hinna springa in…
Test: Nike+ SportBand
Bästa löpvädret – sol men ändå rätt svalt i luften. Men långt ifrån bästa löpstatus.…
Barfotaträning ute och inne
Inspirerad av igår var jag sugen att komma igång med barfotaträning i mina nya Merrell Pace…
Barefoot-löpning i Merrell
Barfotalöpning är en trend som ökar allt mer vilket syns tydligt i skobutikerna där flera…
Personligt löpdistansrekord
Glädjehopp på Västerbron. Ej ned i vattnet som någon gjorde strax innan. Vi såg räddningsbåtar…
Skotest & jakten efter SNABBHET
Efter att ha tränat mina snabba ben bar det av till Löplabbet på jakt efter…
Stretcha benhinnorna
Lagom fräsch och ett perfekt matchande redface till mattan efter tisdagens löpning visar jag hur du stretchar benhinnorna.…
Annan benträning
En febrig 6-åring styrde av mitt planerade benpass. Jag hade först tänkt vila, leder ändå…