-8° och vacker soluppgång vid mina 11 km runt Djurgårdskanalen i ottan. Jag hann med…
löpning
26 glassiga kilometrar terapi
26 km! Det är REKORD för mig. Glassiga? Bilden säger väl allt. -2°och en sol…
Löpteknik – mina bästa tips
Backe nr 1 jag körde 6 intervaller upp för i morse. Jag har lovat er…
Påbylsad löparlycka
Vi sprang vid Stora Skuggan & Hagaparken – vackert! Notera hur jag svettades precis över…
Löpband eller vinterland?
-16° och långpass planerat med Jennie och Karin. Jag är tveksam och garderar mig med…
24 strålande löpkilometrar
24 strålande löpkilometrar med dessa härliga brudar har inlett söndagen. Ben&Jerry var perfekt uppladdning (mer…
Backintervaller
Min intervallbacke nr 1 i Lilljansskogen sommartid. I skrivande stund är det kolsvart ute, -3,8°…
Löpning på rosa CRAFT-moln
Gillar du rosa? Då måste du bara älska CRAFTs löpkläder våren 2012. Här några plagg…
Långpassdate med sköna Helena
Två mer än nöjda löpare med mycket trötta ben. När Dalarna meets Jämtland kan det…
Snowjogging med tvillingvagn
Slutet av januari och jag har hittills kunnat springa obehindrat med vagnen hela vintern. Nog…