Som jag nämnde var jag med vid första utbildningstillfället i AMP, ”Athletic Movement Performance”, i fredags. Jag har testat…
träningsresor o konvent
Goodispåsen till Get OUT to workOUT 4
Get OUT to workOUT winter edition har plötsligt förvandlats till ett lika somrigt event som…
Blogger Boot Camp 2015 -bildkavalkad
Många har nog vaknat upp med trötta och ömmande kroppar efter gårdagens Blogger Boot Camp, men…
Plan Blogger Boot Camp
Nej, jag är inte ute och tjuvtränar redan på morgonen, men med en bild från…
Träna tillsammans med familjen
Barn gör inte som vi säger – de gör som vi gör. Detta stämmer även på…
Frihet, lycka & styrka
Blogger Boot Camp närmar sig, och inför det förbereder jag min löpklass ”Frihet, lycka och…
6 träningsevent i vår
Är du anmäld till något träningsevent i vår? Själv ska jag delta vid 3 av…
Save the date: 14-15 maj
Det känns fantastiskt roligt att ännu en gång bjuda in till ett ”Frisk & Stark…
Crosstraining & mental träning
Som alltid vid eventen jag varit med och arrangerat är jag pirrig och laddad innan,…
Lindvallenresor & kostveckoslut
Ända sen 2011 har vi gjort en årlig familjeresa till Lindvallen, med undantag från året…