Godmorgon goding! Känner du fredagsstämningen i kroppen? Det borde ju inte vara någon…
Uncategorized
Släpp obefogat dåligt samvete – Rörelseglädjepodden #19
Dåligt samvete.. ..över det du skrek ut av ren trötthet. Eller det du inte sa.…
PT-Fredrik: Så når du dina träningsmål
<!– –> Artikeln är ett annonssamarbete med Systembolaget Det är nytt år och många svenskar…
Snäckö – ny pärla på Åland
Hej från Snäckö på Åland! Sent i söndagskväll kom vi hit efter bara en helg…
Bli en sociala mediestjärna – Funkygine´s bästa tips
Tålamod, motivation och strategi. Det är de tre hörnstenar jag gjort att jag kommit dit jag…
Min dag på STHLM heartbeat
Cykelvägen mellan Gärdet och Södermälarstrand. Jag kan den utan och innan nu. Strax ovanför, över höjden…
Med STARK på Fitnessfestivalen
Hej från mig på såhär kvällskvisten! Jag måste bara berätta om morgondagen. Under fredagen kommer jag vara…
Måndagslistan med 6 stärkande tanketips
Måndag. Mörkt när du går till jobbet, mörker när du går hem. Inte konstigt att…
TBT: Tonfisk (recept på tonfiskbiffar & andra tonfiskrätter)
En burk tonfisk är alltid bra att ha hemma i skafferiet. Till nödfall tänker jag.…
Röhnisch aw16 & Raw Food-lunch
I morse var jag inbjuden till Sthlm Barre för att prova den trendiga träningsformen Barre och…