”Jaaaaa! Idag ska vi gå till gymmet mamma”.. ..ropade Jonna exalterat i onsdags morse. Som…
Skidåkning i Ruka Kuusamo
Redan när barnen var bebisar har jag haft en bild i huvudet på hur vi…
Träning som singelförälder på resa
”Hur blir det med träningen – nästan en hel vecka ensam med Jonna och fullt…
Reima Kidventure – aktivt vinterliv i finska Lappland
Som jag nämnt är Jonna och jag med vid Reima Kidventure – en äventyrsresa för barn…
Mental v.s. fysisk ansträngning – från långpass till resa med ett barn (av fyra)
Den fysiska ansträngningen – att jobba på länge med kroppen, eller den mentala – nervositeten…
Gymping med legenden – Susan Lanefelt och Reebok
”Ditt liv är ditt val. Vårda, värna och ge glädje till den kropp du skall…
FILM: Cirkelpass för core och lår med stång
”Hur ser dina träningspass ut, där du fokuserar på en eller ett par muskelgrupper?” ..undrade…
I min kyckling fajita..
Inför fredagsmyset – en läcker kyckling fajita? Nej, det blev ingen fredagsfilm den här veckan. Jag…
Vårnyheter från Salming Running – gårdagens outfit
Några bra saker med mitt jobb är att 1. en dag sällan är den andra…
2 + 12 podcast om träning, hälsa och motivation
Hej kompis! Idag hinner jag inte skriva så mycket, men lyssna på en podcast finns…
PARTNERINNEHÅLL