..hösten! I drivor av färgstarka löv. När luften är krispig, då temperatur varken får dig…
3 nya träningsprylar jag inte kan vara utan
Träningsprylar. Eller praktiska prylar över lag är något jag har en förkärlek till, alltså vissa…
Helgen ur mobilen #37
Godmorgon till en ny vecka! Helt otroligt vad snabbt det går, att vi redan kan…
5 läsarfrågor och svar om balans i livet
En chokladpralin Rund, lite knaprig yta och mjuk i mitten. Söt och len, som får…
Nyheter inom träningsmode (+ tävlingsvinnaren)
Det var länge sen jag skrev om träningsmode, det som var min största inriktning förr…
4 bästa benövningarna med boll – film
Hej från mig och Lisa med varsin boll! Coreboll, eller pilatesboll om du kallar den…
Intervju med Junior – ”när är man bebis?”
Den här torsdagen gör jag en lååååång throw back till när Junior var liten. Eller hans…
Frågestund. Igen.
Godmorgon! Hur mår du? För nu vill jag flytta fokus från mig ett tag och…
5 övningar för balanserad styrka
För att bli balanserad måste du ur balans. Det är det enda sättet att lära…
Helgen ur mobilen #36
Så hääääär… ..rligt det är med helg! Men också med en ny arbetsvecka. Framför allt…
PARTNERINNEHÅLL