Skolstart för alla våra fyra ♥ En stor dag. Kanske större för mig som förälder än barnen…
Från PB vid träning till champagne – mer bubbel
Berusad av träning, livets storheter och champagne.. Alltså inte allt detta på bilden, bara förstnämnda…
Fördelar med kompressionsstrumpor och Compression Sleves
Yes, precis lika hett som det ser ut! En värmebölja har dragit in över Stockholm och jag…
Villaägare och fembarnsmamma för ett dygn
Drömmer du om egen villa. Eller barn. Eller både och? Då är ett hett tips…
Wörkout the Studio – invigningsfest i bilder
Alltså wow vilken lördag! Att först få fylla på med energi i form av lugn morgonyoga på SATS,…
Matinspiration och svar på följarfrågor
Godmorgon med en skål chiapudding, banan, keso, vaniljkesella, frön och nötter. Min frukost igår morse och idag…
FILM: Lär dig kettlebellsvingar i 3 varianter
Träna kondition och helkroppsstyrka i ett med kettlebellsvingar. Hur det går till är däremot inte…
Förändringarnas årstid
Sentimental sensommar. Eller kreativ höst, om du hellre kallar efter-semester-tiden så? Då ”allt” händer. Då känslorna är…
Draken med press över huvudet – övningstips
Vill du träna din balans, rörlighet, stabilitet och styrka för core, lår, höfter, rumpa, axlar och…
Träningsplan vecka 32 + svar på läsarfråga
Lika mycket som jag gillar att släppa tider och panerande på semestern, trivs jag med rutiner…
PARTNERINNEHÅLL