Har du reflekterat över vad du gör MELLAN dina träningsset? Att det, precis som när…
Helgen ur mobilen #32
Om förra helgen var roligt händelserik, med invigningsfest och villaliv, var den här som på bilden…
Upplägg för snabba, lätta 1-minutersintervaller
En solig promenad är jag sugen på, men det blir ingen löpning för mig idag.…
Hälsohets och ohälsohetsiga chokladbollar
Om hälsohets och ohälsohets Har du följt debatten? Det finns visst alltid något att hetsa…
FILM: Multiövning med mark + push-up + maghjul
För dig som vill hålla uppe tempot i träningen med kort vila och smidig övergång…
Skolstart och höst?
Skolstart för alla våra fyra ♥ En stor dag. Kanske större för mig som förälder än barnen…
Från PB vid träning till champagne – mer bubbel
Berusad av träning, livets storheter och champagne.. Alltså inte allt detta på bilden, bara förstnämnda…
Fördelar med kompressionsstrumpor och Compression Sleves
Yes, precis lika hett som det ser ut! En värmebölja har dragit in över Stockholm och jag…
Villaägare och fembarnsmamma för ett dygn
Drömmer du om egen villa. Eller barn. Eller både och? Då är ett hett tips…
Wörkout the Studio – invigningsfest i bilder
Alltså wow vilken lördag! Att först få fylla på med energi i form av lugn morgonyoga på SATS,…
PARTNERINNEHÅLL