Förändringar Visst kan det vara jobbigt ibland? Jag är en person som gillar trygghet och får…
#snapshorts
Sista morgonjoggen till kossorna är gjord, det är dags att väcka barnen som helt vänt…
Spring mot en rik ålderdom
Att springa till kossorna 5 km från sommarstugan och säga hej är ett trevligt delmål med…
FILM: Semesterträning vid bänk
God morgon! Det är fredag och semester eller inte veckodagen med filmtajm här i bloggen. Jag…
Platt mage av att rocka rockring?
Var du med under 80-talets ”rocka rockring-era”? Tiden då Susanne Lanefelt gympade på i morgon-TVn och…
Trendig middag ur en bowl
Varje dag sen vi kom till Åland har vi grillat. Det är en speciell frihetskänsla…
Båtliv
Som jag skrev under vår Turkietresa – havet är så stort och vackert, respektingivande och…
3 enkla och bra coreövningar
Förra sommaren var det Mammamage-appen som gällde för mig, men nu är jag tillbaka på nästan…
Svårigheten att slappna av & 10 tips för att sänka dina prestationskrav
Det skrivs mycket om hur du bibehåller motivationen och fortsätter att träna under semestern, men desto…
Chocolate Hazel Nice Cream – glassrecept
Just nu frossar jag och familjen mest på söta jordgubbar, vi passar på när de…









