Hemma igen väntade jobb, tvätt, matlagning och projekt i en salig blandning. Allt utom tvätten…
Frisk & Stark Familj på Kaya Side Family Resort – sammanfattning
Tiden går tyvärr fort när man har roligt och det är redan dags att summera…
En stund vid havet
Det är något med havet som väcker känslor. Kanske att det är så mäktigt och…
Shopping i Turkiet – våra fynd
När vi inte leder träning för andra, svettas för oss själva, badar, äter eller softar finns…
Effektiva träningspass – 2 tränande träningsinstruktörer tipsar
Vill du generera energi och glädje till andra är det bra att börja med dig själv.…
Topp 3 träningspass för barnen vid Frisk & Stark Familj
En minut på solstolen så har barnen badbyxorna fulla av myror. Jag kan tycka det…
Gott att äta i Turkiet – gårdagens mat
Solmogna grönsaker, grillat och svalkande glass. Kort sammanfattning av det vi äter mest av här i…
Aktivt liv och träningsplan – Frisk & Stark Familj på Kaya Side
Natten till måndag kom vi fram till Junior ville bada på en gång men fick…
Goda grilltillbehör – sallad, sås och röror
Kött, fisk, fågel, halloumi, quorn, majs, korv – det finns mycket gott att lägga på grillen och…
RENSA dig till ett lättare löpsteg
Att fylla på och fylla på tills kläderna står dig upp i halsen och rasar…









