Inte bara träningsplanen – jag också på dagens pose efter morgonyogan på KTH-Hallen. Det är…
Stående coreträning – övningstips i film
De flesta förknippar coreträning med pilatesbollar, bosubollar, rullar och kroppsegna övningar på matta, men använder…
Min 1a advent i bilder
Bloggar, Facebook och Instagram svämmar över av vackra vinterbilder, glögg och levande ljus – så…
Shoppingtips: Sportskor till 50% rabatt
Måste bara tipsa om dagens fina erbjudande i Heppos julkalender – 50% rabatt på sportskor. T.ex.…
1a adventstävling
Ho ho i stugan – vad mysigt med 1a advent! Precis som förra året firar…
Pepparksmellis
Pustar ut framför datorn efter några intensiva timmars pepparkaksbakande med barnen + kompis, och inhopklistrande…
Choklad- och kokosdoppade vaniljproteinbollar
Julgodis i kombination med byggstenar, nyttigt fett och god choklad låter väl ok? Jag fick…
Julfeeling och Spaghetti Dog
Jag älskar alla ljusstakar, röda kulor, stjärnor och tomtar men min man är snäppet värre.…
Baby Shower på Rosa Skrot
Mötesplatsen till ära (Rosa Skrot) har jag kittat upp mig med rosa tröja, redo för…
4 tips för säker TUNG träning
Att inte våga träna tung styrketräning i rädsla för att bygga gigantiska muskler är ett…
PARTNERINNEHÅLL