Min kära syster kommer hit en stund idag så att jag kan vara med och…
Kesellaglass 4 kids
Så himla skönt att Jonna piggnat till och fått i sig lite att äta. Välling…
Starkast..
..är jag inte när jag går utfallsgång med 44 kg, springer Marathon i ösregn eller…
Kesella med fibergömma
Laga mat är inte alltid lika lockande när jag är själv med alla barn. Jonas…
Kompressionsplagg vid sport
Det var länge sen jag sprang med vagn, men idag hänger twinsen med mig och…
Parövning och hemmaträning
Igår morse kom min PT Hemma Hos-kund Susanne hem till mig för träna ett pass.…
Gott paket tid
Dagens middag blir morgondagens snabbfixade lunch tillsammans med andra gosaker. Rester av en plåt kycklingfilé,…
Ryggont?
Ryggen måste vara den del av kroppen flest har ont i och det är kanske…
Krönika i tidningen Träning & trender
Life Fitness ger ut en branschtidning med ett snarlikt namn som min blogg – Träning…
Vårt dagliga fett
Fet fisk 3 gånger i veckan är rekommendationerna – äter du det? För egen del…
PARTNERINNEHÅLL