Nerverna svajar och jag har svårt att koncentrera mig på annat än Asics Stockholm Marathon…
Följ mig – alias Micaela Gyllerström
Regnet piskade mig i ansiket och jag frös om händerna som sköt tvillingvagnen mot Östermalms…
Kolhydratladdning dag 1
Nedan ser du hur gårdagens kolhydratladdning såg ut, ut efter morgonträningen (före passet endast proteinkräm och…
Coreövning med rotation
Sista löppasset är nu sprunget och sista kolhydraterna förmodligen förbrukade. Gissa om dagens frukost smakade…
Stretcha rätt med experthjälp
Min allra glammigaste kompis Caroline har nu lanserat ännu en grym app i Poworkout-serien – Poworkout Stretch. Är…
Två dagar kvar
Godmorgon! Idag är det bara två dagar kvar till målet jag jobbat mot i över…
Glädjetjut
Jag måste bestämt ha sprungit bort den där förkylningen i morse och är så lycklig…
Tömning av kolhydrater
Idag är sista dagen av två inför Stockholm Marathon då jag tömmer kroppen på kolhydrater.…
Kari Traa KT Sporty
Till hösten lanserar det norska sportmärket för tjejer – Kari Traa en ny träningsserie med namn KT…
Vinn 3 veckors PT-online
Enligt min tidigare efterfrågning verkar många av er läsare intresserade av att köra PT-online med mig. Just…
PARTNERINNEHÅLL