Min hälsena är bättre men inte helt bra idag heller. Det är lite svullet och…
Vinnare av 3 veckors PT-online
Först och främst – TACK till alla er som skickat mail med utförliga berättelser och…
Film: Ryggträning med TRX
TRX är ett grymt redskap som du kan träna hela kroppen med på ett effektivt…
Lyxig fisksoppa med vitlöksbröd
Den här middagen – lyxig värmande fisksoppa med ägghalvor och vitlöksbröd – skulle jag egentligen velat…
10 skönhetstips
Jag fick frågan ”du ser alltid så fräsch ut – vad är hemligheten? Vilka skönhetsprodukter…
9 timmars sömn
Den där tomheten många kan uppleva efter de nått ett stort mål hinner liksom aldrig…
Dagen efter (& träning vecka 22)
På S:t Eriksplan med 3 km kvar. Foto: Martin Alexandersson. ONT i framsida lår och…
3.40 – min Marathondebut
Att utsätta sig för en så här stor prövning och klara den, dessutom på ett…
Stockholm Marathon – hit me!
Detta är ett skämt! Kan förutsättningarna bli sämre? Om mindre än en timme ska jag…
Kolhydratladdning dag 2
7.00. Snabbmål: En banan och två proteinbollar. Mer hann jag inte före föreskolelämning. 10.00. Frukost:…
PARTNERINNEHÅLL