Tillbaka på gymmet igen – ROLIGT! Jag var trött och småstressad i morse, men väl…
Simma i rosa Röhnisch
En vackert inslagen påskpresent väntade på mig på posten när jag kom hem från fjällsemestern.…
Veckans övning: Enbens lårcurl
Oftast är man starkare i ena sidan än den andra och det gäller både och…
Märkliga mellanmål
Kylen ekar tomt efter vi varit bortresta men vissa saker finns så gott som alltid…
Träningskläder till hemmamys
Träningsklädmärken som gör sköna och snygga kläder för annat än träning gillas skarpt av mig.…
Träning vecka 15
Baksida axlar på bänk i Jormgymmet i tisdags. Skönt att vakna upp i egna sängen…
Wellness-resa till Portugal
Åka till Portugal för att sola och inspireras av kända profiler som t.ex. Fredrik Paulún, Michael…
Tips på transportfrukost
Gröt med proteinkräm, kanel & blåbär, vitamineral- & omega-3 tillskott och te. Årets sista skidtur…
Min vinterdrog
”Ge mig en vinterdrog, ge mig sommarsnö” sjöng Kent i lurarna vid morgonens skidtur. Inte…
Dagens lunch
Rödingsallad med gräddsås, kokt ägg och äpple. Mer hinner jag inte skriva, för nu vill…
PARTNERINNEHÅLL