Skålar in helgen med en drink Diet Shake från Svenskt Kosttillskott. Mycket godare i drink- än krämformat. På…
Baka fredagsbullar – check!
Vi har som tradition att köpa bullar från Ett Bageri varje fredag för att fira…
Prestationshöjande ränder
Att träningskläder är gjorda för att vi ska känna oss bekväma, röra oss obehindrat, svettas…
06.00 – laddar för BEN
Kaffe och proteinkräm med linfrön sätter fart på både mage och hjärna. I går kväll…
Grymt ryggpass med Em
Två svettiga och endorfinhöga tjejer med lika fånigt lyckliga leende. Lämnade mannen hemma med barnen…
Trendig sport-bh
Att mönstrade träningskläder och färg (allt från pasteller till neon) är trendigt i vår går…
Run in rain
Löpning längs Vallhallavägen som är låååång, seg och småsluttnade = PANNBEN! Stå och glo en…
Träningsutmaning med PoWorkout
Screenshot från en PoWorkout-app. Sugen på en träningsutmaning? På PoWorkouts facebooksida kan du varje vecka delta i…
Lätt Flygande Jacob
Ikväll har jag experimenterat i köket igen och gjort en mager variant av 80-talsklassikern Flygande…
Yogalates – test & utvärdering
Jag fick en glad överraskning idag att det var SATS nya eventklass Yogalates istället för den…
PARTNERINNEHÅLL