Ett tungt benpass följt av att jag ledde Bodypump senare samma dag. Snacka om tufft…
Coca Cola light hos Sisters
Är du sugen på Coca Cola Light och nya kläder vill jag tipsa om att…
Matiga rågkrusmackor
Dagens lunch fick bli två välfyllda rågkrusar. Osötat, bakat med surdeg och 100% fullkorn är…
Promenad med utefrulle
Promenad med frukost ute i solen fick bli dagens start på min buisy mammadag. Bara…
Babyboom hos träningsbloggare
Kram på dig (lite ihoptryckta) brorsan ♥ Har du också tänkt på att det råder babyboom…
Febrig förskoleavslutning
Vänster i mitten: Hugo dansar till ”Cara Mia”. Höger i mitten med keps: Hampus dansar…
PT-konvent på Bosön 14-16 okt
Vill tipsa om ett konvent som verkar grymt – Scandinavian Personal Training Convention 14-16 oktober –…
Recept: Ceasarsallad (mitt heldagsprojekt)
Om man börjar förbereda redan dagen innan (ta fram kycklingfiléerna från frysen), lägger kycklingen i…
Sommarfavorit-shorts
För tajta Under Armour-shorts för mannen = mina nya sommarfavoriter vid powerwalksen. Luftiga, sköna och…
Räknar (också) ner
Om tre veckor är tvillingarna sex veckor gamla & jag kan börja träna igen (om…
PARTNERINNEHÅLL