Naturgodis – inte mindre kalorier än vanligt godis, men du slipper konstiga tillsatser & får…
Frukost för tre
Blandade bär, gojibär & yoghurt. Lättkesella, banan, yoghurt & valnötter. Två skålar krävs för att…
Änk-omelett med halloumi
Omelett med broccoli, kalkon, halloumi, ägg (såklart), en skvätt mjölk, salt & peppar. Mannen firar…
Spring ToppLoppet med mig
Grymma ”Team Trend o träning” vid 2010 års ToppLopp. Lördag 1 oktober är det dags…
Träningsupplägg: Splitta kroppen
Axelpress med hantlar vid dagens pass. Jag brukar dela upp kroppen på 3 eller 4…
Dunderladdad
Ni som följt mig i min gamla blogg vet hur svårt jag haft att hålla…
Fler bra förebilder i media
Två bra förebilder i senaste ToppHälsa. Orden jag ringat in kommer från Paolo och jag…
Vakna upp med somrigt fruktte
Friggs nya teér och en förpackning färska bär & en citron. Figgs lanserar nya sorters svart…
”Match är roligast”
Hugo i täten med bollen. Så tyckte Hugo när det var dags för andra fotbollsträningen…
Bortblåst lunch
Lunch: Matvete, kyckling, broccoli, tomat och avocado. Efterrätt: färska bär från Friggs. Mer om det…
PARTNERINNEHÅLL