För att få extra utmaning och träning för bålen samtidigt som du kör bänkpress kan…
Innebandyträning
”Snälla, kan vi inte åka till ditt jobb och spela innebandy mamma?”, frågade barnen. Ute…
Träning vecka 6
Jag kunde träna även denna vecka. Tar inget för givet och är tacksam över att…
Förfest
Lite ”SATS-människor” har precis varit här på förfest inför SATS inspirationsdags festen. För mig och…
Vårt källargym
Då mannen är på SATS inspirationsdag hela dagen och Mini Sats är stängt blir träningsmöjligheterna…
Inkokt lax
Lax är bland det godaste jag vet och ett lätt sätt att få i sig…
Soft benpass a´la gravvo
Mannen avrådde mig även från att köra raka marklyft då den övningen belastar bålen mycket.…
Vår?
Vaknar upp och tittar ut. NEJ! Var det inte vår? Nähe. Barnen får åka snowracer…
Doping eller ätstörningar..
Igår gjorde polisen rassia på flera av Stockholms gym och beslagtog massa dopingpreparat. Allt från…
Fun Light – Kiwi/Green Tea
Ett hopp om sommaren väntade på mig igår efter jobbet – Fun Light Kiwi/Green Tea.…
PARTNERINNEHÅLL