Vill du ha friheten att träna när som helst på dygnet? Kanske framför OS eller…
Onsdag = städdag
Onsdagar slutar jag tidigt och brukar passa på att städa för att slippa göra något…
Träningsredskap från Casall till 50 % rabatt
Casall tools säljer just nu bra träningsredskap med 50 % rabatt här. Yogamattor, gymbollar, ab-trainer…
Nya sneakers
HISSA. Nya sneakers eller träningsskor ger alltid en skön feeling. De är snygga, rena och…
Seniorträning
Vi har några äldre herrar som kommer två gånger i veckan och gympar hos oss.…
BungyPump
En bra nyhet för att som gillar att gå med stavar eller som vill få…
Kom och Yoga med mig!
Nu är det på tiden med en ny bloggträningsträff, eller hur? Denna gången är det…
Flyers
Bra komplement till basövningar för bröstet (t ex bänkpress och hantelpress) är flyers där du…
Träning vecka 6
Veckan började bra men avslutades med magont och vila. På styrkepassen körde jag med 9-12…
Bilder från spinningconventet
Det har varit en lyckad dag där allt har flytit på som planerat (utom att…
PARTNERINNEHÅLL