Resultaten fortsätter lika strålande som tidigare för John. Vi gjorde igår vår 3e impedansmätning och…
Hissa en skön dusch
HISSA. Tränar man mycket duschar man mycket. Så är det bara, och det finns inget…
Frukost to go
Idag körde jag ett ordentligt gymkondispass och efter det åt jag min goda frukost. Detta…
Under Armour
Ett trendigt klädesmärke i USA som jag tippar kommer bli stort även här är Under…
Sammansättning av näringsämnen
Jag fick frågan: ”Hej! Kikade lite på Johns matkonsumption och vet ju att du skrev…
Sidorotation med medicinboll
En bra övning för hela bålen är denna sidorotation med medicinboll. Gör så här: Håll…
Varning för ras!
Att promenera i Stockholms innerstad är nu förenat med livsfara. En istapp i huvudet eller…
Wii Fit Plus
Min syster har Wii Fit Plus hemma som jag testat i helgen. Jag var inte…
Hämtmat
Idag lyxade vi till det och grabbarna köpte hem mat när de varit på hockey.…
Leklandet
Sitter nu helt slut i soffan och det beror inte på löpningen med min vän…
PARTNERINNEHÅLL