Lyckad missfärgning

Det GÅR att lyckas med en missfärgning i tvätten. Först var jag nära till gråt (nåväl) när mina blå smurftajts kom ut med fläckar från Jonnas nya röda byxor, men efter de torkat känner jag mig rätt nöjd. Det är ju lite inne med mönster och på mina har det bl.a. bildats en häftig döskalle 🙂

Ja, det var allt jag hade på hjärtat den här gången. Och ett av dagens superset vid snabbpasset för rygg, baksida axlar och triceps var..

..chins! Så många jag klarar själv + så många excentriska jag klarar + tills jag inte ens orkar med hjälp av foten på nedvägen. Superset med..

..tricepspress från pannan med z-stång. Eftersom biceps jobbar mycket i chins funkar den här kombinationen bra då triceps är hyffsat pigga.

Dagens träningsoutfit: Linne och sport-bh – Casall, tajts – Röhnisch, strumpor – Gococo, skor – Merrell.