Min sjuke Hugo, som p.g.a. halsont bara kan dricka i sig näring, inspirerade mig till denna nyttiga choklad- och hallonsmoothie. Inte bara nyttig – nej fantastiskt god, likt choklad+kokos-milkshake i smaken. Svalkande för extra lyxigt och snabbt sommarmellis.
För att få i Hugo bra fett, energi och protein + en smak för kräsen 7-åring (och mamma) fick det bli detta recept. En banan i vore pricken över i, men vi hade tyvärr inga hemma, annars är det ett tips om du vill testa. Eller säsongens söta jordgubbar?
Ingredienser:
- 1 skopa Gourmet-Pro Double Chocolate
- 1 msk Holistic kokosolja
- 1 msk kokossocker
- 3 tsk kakao
- 1 dl frysta hallon
- 2 dl mjölk (alt. vatten)
- (0,5 banan vore gott i)
Mixa allt, drick och njut!
Av resterna gjorde vi svalkande chokladglassar – bra mot feber och sötsug. Bäst av allt – bara bra grejer i så glass till frukost? Inga problem!
Och den sista skvätten fick småsyskonen. Mums till sista slicken för stor, mellan och liten 🙂
Det här receptet är med i en tävling om produkter från Bodystore tillsammans med Twingly som jag kommer lotta ut bland er som röstar. Så klicka på knappen nedan om du tycker receptet verkar gott, skriv en notis att du röstat i en kommentar till inlägget och ha chans att vinna produkter värda 20 000 kr. Tävlingen pågår fram till 10 juli. Lycka till!
Oj så god 🙂 Jag hade även i banan, mums!!!
Blev en perfekt frukost efter mitt tidiga gympass nu på morgonen.
Självklart har jag röstat med!
Tack för super inspirerande blogg 🙂
Kram Therese
Röstat så klart och smakat 🙂
Oh vad gott det låter. Får nog bli mitt mellis efter kvällens träning. Har inget kokossocker hemma men det får lösa sig ändå. Har självklart röstat på ditt bidrag :). Dina recept är så bra och har hjälpt mig många gånger då inspirationen är noll.
En liten fråga till dig Anna. Tycker du att det är OK att barn äter lite proteinpulver? Jag har en åttaåring som är lite småpetig med maten men ibland vill han prova saker jag gör. Exempelvis proteinbollar och jag vill ju inte neka honom så han har faktiskt fått smaka. Har även blandat ned lite vaniljprotein i hans milkshake.
Tack Maria! 🙂
Se svaret jag gav till Pilla.
Kram
Klart jag röstat på ditt bidrag!!!!!:) kraaaam
Röstat & denna härliga smoothie fick pryda frukostbordet imorse! Tack för tipset gulliga du!
Måste bara testas direkt!!!! Ser så gott ut 🙂
Jag testade & mums vad gott det var 🙂 Självklart att du får min röst! Tack för all din inspiration!
Åhh detta måste jag testa, supertips! Och självklart har jag röstat också!
Låter smarrigt!! RÖSTAT:-)
Ser mer än supergott ut! Å två av mina favvis smaker, kokos å chocklad kan inte bli bättre =) Bli att prova denna ikväll efter jag inhandlat en ny mixer (kört sönder min gamla). Röstar självklart!
Tack för en intressant blogg!
Kram Sandra
Jag har röstat!
Nu har jag röstat, ser supersmarrigt ut så det blir till att testa i eftermiddag!
Självklart har jag röstat eftersom den ÄR god!!!
Har prövat receptet, la i en banan å det blev sååå gott!! Har såklart röstat på detta recept!!! Ha en fantastisk tisdag!!
RÖSTAT men inte hunnit göra den… ännu!
Röstat! Bästa kombinationen av ingredienser! Blir perfekt efter löprundan ikväll! Tack för receptet!:) Ha en fin dag!
Röstat! Verkar hur god som helst:))
Gjorde den till mellis precis, supergod! Röstade självklart på dig 🙂
Tusan så gott. Men tråkigt med sjukling hemma 🙁
Detta lät väldigt mumsigt! Självklart ha jag röstat på detta!
Ha en kanon dag!
Jag har röstat på ditt recept Anna och ser fram emot att avnjuta den alldeles säkert delikata smoothien!
Ser god och mättande ut! Har röstat på dig!
Nu har jag röstat. Håller tummarna. 🙂
Jag har röstat 🙂
Självklart har jag röstat men inte hunnit fixa och smaka ännu 🙂
röstat, detta ska testas snarast!!
Jag har lagt min röst på dig! Ett självklart val 🙂
Röstat!
Smakar efter kvällens utepass i parken! Är redan hooked på proteinbollarna med gourmet pro
Jag har också röstat!
Själv är jag ett stort fan av proteinpulver som smakar päronsplit, inte alls tokigt att mixa med lite gröna sköna frukter och frysa ner i glassformar.
Röstat :=)
Röstat detta får bli eftermiddagens mellanmål 🙂
Röstat 🙂
Låter supergott! Måste testa och har såklart röstat på ditt recept! Tack för bra inspiration!
Låter gott!
Har såklart röstat också 🙂
Verkar underbart god, måste testas och jag föredrar nog utan banan:-) Självklart har jag röstat. Tack för en inspirerande blogg, du är grym!
Klart jag röstar! Jag älskar smoothies & det kär receptet ser mumsigt ut!
Testade både med hallonen & utan, men med banan & då var den sistnämnda RIKTIGT smarrig!
Tack för tips & en mkt inspirerande blogg
//Nina
Jag har röstat!
Mmm. Röstat.
Jag har röstat!
Röstat! Hoppas du vinner, låter supersmarr!
Tänk att jag var så nära igår att beställa massa grejor från bodystore. Men min lilla föräldrapeng satte stopp så det blev inget. Tänk om jag har chans att vinna det jag hade tänkt beställa istället! =)
Röstat såklart och hoppas på finfiin vinst 😉
Smarrigt Anna!! Klart jag röstar! 🙂
Röstat! Ska testa denna ikväll. 🙂
Fantastiskt mumsig (jag hade i lite banan) – ny favorit, tack!
Röstad och klar!
Jag har röstat på dig!
Röstat och tänker definitivt prova att göra smoothien själv!
Ser supergott ut och att få äta glass till frukost känns lagom busigt även för en tjugoåring som försöker hålla sig till goda nyttigheter! Du har fått min röst:)
// Jenny
Äntligen ett smothie-recept utan allt för mkt mjölkprodukter! Tack! Självklart röstat också 🙂
Jag hoppas min röst kom fram på ditt bidrag, det stod att man bara kunde rösta en gång per bidrag så jag antar att jag kom åt och röstade utan att jag märkte det 🙂
OJ vad gott, ska testa det på direkten och så klart har jag även röstat på dig! You go girl.
Låter riktigt gott!
Hallon är aldrig fel, choklad är aldrig fel, smoothie är ALDRIG fel, så du har min röst nu!
Ser jättegott ut så nu har jag röstat!
Jag undrar också vart du köpt glassformen? Supersmart med sugrör på sidan ju!
Tror de är köpta på Åhlens för något år sen Jonna 🙂
Det där ska jag bjuda familjen på! Gott och nyttigt ät min melodi!!
Låter gott! Har röstat :0)
åhh det låter supergott! får mitt protein idag o måste prova:) röstat på dig!
Mumsigt det här blir toppen till mina 6 barn och mamma kan njuta en glass till kaffet ☕
Mmm!!!! Sååå gott!
(Klickat in och röstat) 🙂
Med tanke på min egen förkylningsstatus och att detta trots allmänt icke-matsug lät gott så har du självklart en röst härifrån med. 🙂
Hallon & Choklad, en oslagbar kombination. Goda, nyttiga proteinsmoothies är oslagbara. Min handbollsspelande dotter tar alltid smoothies före match för att orka. Tack för receptet så kan vi kombinera mera.
Jag har röstat, ska genast prova:)
Jag är själv ett stort fan av proteinpulver, är ju gott som godis fast kroppen mår bra av det! Är även ett stort fan av din blogg och har självklart röstat Ska prova ditt recept med basta!
Låter supersmarrigt… Smart sätt att få i de små liven lite nyttigheter,i sjukdomstider också.
Låter smarrigt! Du har min röst! 🙂
Jag har röstat och håller tummarna för att vi båda vinner;)
Glass ska jag testa till min lilla kille och även till mig 🙂 perfekt för semestern !
Oj vad gott. Det måste bara testas. Tack för en fantastisk blogg. Jag har såklart röstat.
Yayyy verkar ju riktigt gott! ditt recept får givet min röst. Använder själv inte proteinpulver men nu får jag nog ta mig ut o införskaffa:))
Riktigt bra med hälsosamma grejer till barnen. Viktigt! Och röstat
Röstat, nu hoppas vi…
Ska provas pronto 🙂
Jag har röstat!
Ser verkligen super gott ut!
Jag har röstat, håller tummarna 🙂
Toppenrecept! Jag testade först, njöt, och röstade sedan!!
Självkalrt har jag röstat! Choklad och hallon är en av mina favoritkombinationer 🙂
Låter supergott! Goda och hälsosamma ingredienser så denna måste jag själv testa att göra! Självklart röstar jag!
Ser väldigt gott ut! Ska testas på semestern.
Röstat!