Söndagsbak & julklappstips

bak_barnen2

Godmorgon efter en skön sovmorgon! Söndagen före 1a advent passar väl bra för pyssel i köket, och i vårt har det bakats mycket i helgen. För mig är det avkopplande att röra i grytor och experimentera med nya ingredienser, och min pedantiska sida har oftast svårt att ha med barnen. Men det är ju ett mysigt sätt att umgås om allt går rättvist till (se Hampus min), och bra för dem att lära sig.

bak_barnenI fredags fick Hugo och Hampus stå för fikabrödet. Med en enkel receptbok med tydliga bilder klarade de det mesta själva, men jag ville ändå vara med på ett hörn.

barnbakVi har två olika receptböcker som är perfekta för barn, Vi bakar och lagar mat av Bisse Grenert och Lördagsgodis av Barbro Lönnegren. Julklappstips!

jj_sockerkakaResultatet blev en fin sockerkaka som försvann i ett nafs, samt stolta barn som förvånades över hur enkelt det var.

Jag bakade även en extremt kladdig och god glutenfri kladdkaka igår kväll. Recept på den kommer så småningom, men nu ska jag yoga ut min post Tunnel Run-kropp. Ha en skön söndag!

11 Kommentarer
  1. Min syster fick vi lagar boken då hon var liten och vi använder fortfarande sidan med pizzareceptet, enkelt och gott! Kul att de fortfarande görs 🙂

  2. Hej!
    Jag har följt din blogg i några år och vill tacka för den energi, glädje och inspiration du ger mig i min träning. Jag har aldrig tidigare kommenterat, vad jag kan minnas iaf, men har nu en fråga som jag skulle uppskatta mycket om du hade möjlighet att svara på.

    Jag är gravid i vecka 20 och har under graviditeten hållit igång med lugnare träning som body pump, spinning och soma move etc. Innan graviditet tränade jag längdskidor, cyklar racer, cross fit mm. Det är min första graviditet. Är en aktiv slank tjej på 27år som gillar att hålla igång. Imorgon dock blir jag inskriven på sjukhuset för en ofrivillig abort, rutinultraljudet visade två svårartade hjärtfel som inte går att åtgärda. Jag har nu frågetecken kring träning efter den förtidiga förlossningen, hittat väldigt lite på internet om det. Dels vad kroppen mår bra av generellt och vilka träningsformer som rekommenderas. Jag har knappt hunnit få någon mage och jag tror inte att magmusklerna har hunnit separera (hur vet jag det?). Innan jag blev gravid anmälde jag mig till öppet spår, och jag har platsen kvar. Vet inte om jag törs börja träna inför det nu när det är så nära, 100dagar kvar. Samtidigt som det vore roligt att ha ett mål nu. Jag har tidigare bara åkt tjejvasan 3mil och årefjällsloppet 3,5mil. Bor i norra delen av Sverige så hoppas på en snörik vinter.

    Tack på förhand för svar!
    //Elin

    1. Elin – jag beklagar verkligen att fostret inte mår bra & att ni tvingas till abort. Det är såklart bästa beslutet men måste kännas tufft!

      Jag tycker helt enkelt du får känna efter. Du har ändå varit gravid & kommer ha kvar graviditetshormon en tid efteråt. Skidåkning är dock skonsamt & bra så om du mår bra kan du prova dig fram. Ha loppet som mål men tänk inte att du ska pressa dig så hårt – det är ändå 9 mil, och kroppen kommer säga ifrån om den inte är redo. Lyssna på kroppen & ta hand om dig! Det kommer fler år för Öppet Spår.

      Stor kram!

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.