Tog en SUP och gled in i verkligheten..
..typ. Men om du också svävar upp en bit, lite så har min sommar i Jorm varit. Jag hade redan innan den här semestern bestämt mig för att låta ”viktigast komma först” och minimera min skärmtid. Försöka att inte på ren rutin jobba ett steg före, planera inlägg, tänka i captions..
”Om du bara har en dag kvar att leva, vad skulle du gör då?”
..är en stor och högtravande fråga, men som hjälper mig även i dom små valen. Som att rodda dejter med kära släktingar och vänner eller ”ligga på soffan”? Gå på festival – superkul – eller vara med och fira min sons födelsedag? Känslor och minnen hos en av dom jag bryr mig om mest.. Eller visa upp allt jag gör för 15 000 ytliga vänner på Instagram eller vara 100% närvarande för 7 av dom absolut viktigaste?
Svaren ser du på bilderna nedan, lätt att komma fram till när du tänker i banorna av frågan ovan. Och när det gäller 1,5 vecka, för visst gillar jag det andra med, men det kommer. Solotid, konserter, sociala medier, kommunikation och kreativitet kring det.. väntar mer av i stan, men redan nu en summering av min sommar i Jorm hittills för dig som vill hänga med.
Sommar i Jorm 2023 – veckans träning och vardagsrapport #104
TRÄNING / MOTION
» Träning / annan rörelse. Sommarträningen har fortsatt som jag beskrev i senaste vardagsrrapporten: ofta varannan dag löpning, varannan dag styrketräning och vila på resdagar. Mer på känsla, lust och utifrån utflykter, vilket ibland lett till tuffa intervaller och tunga lyft eftersom semestern gett mig nya krafter, andra gånger myspass av samma skäl. Att jag hamnat i ett avstressat ”manjana mood” jag inte vill komma ifrån.
Jämtlandstrippen började med en härlig tur längs Storsjön på min mellanlandning i Östersund, inkl. 10 x 2-minutersintervaller. Sen har det både blivit pass på det mer välutrustade Jormgymmet i byn, hemma på Lassebacken, löpning upp på fjället och längs landsvägen. På det massa lek och motion med familjen: SUP som sagt, kajak, skogspromenader i jakt på bär, kubb, sysslor på gården..
Summeringen:
- Torsdag: vila (tågresa till Östersund)
- Fredag: löpning – 10 x 2-minutersintervallerr
- Lördag: styrka – överkropp på Jormgymmet
- Söndag: löpning – backintervaller längs Kvarntjärnsvägen
- Måndag: styrka – underkropp på Jormgymmet
- Tisdag: styrka – överkropp med ringar på Lassebacken
- Onsdag: vila
- Torsdag: mysjogg med Elin på fjället
ÄTA
» Maten – extra lyxig här i Jorm. Nästan allt egenodlat, jagat, bakat, plockat, uppfiskat… eller kött från lokala bonden. Jag har plockat sallad från landet till middagen varje dag och varannan dag massor av jordgubbar. Dessutom har vi både hittat smultron, hjortron och blåbär – allt avnjutet under långa samtal. Kanske ännu bättre än det vi äter? All tid ihop, snack om högt och lågt. Det är en sak som blivit betydligt roligare än förr, eftersom alla ”barn” är så stora nu och delaktiga i samtalen.
GÄNGET
» Familjen har varit i främsta fokus under min sommar i Jorm, skälet att ”skärma av” som du kanske anade av inledningen? X-mannen körde upp barnen och stannade några dagar för att fira Hampus, sen tog jag över gänget ihop med mina föräldrar. Kan sakna att umgås mer spontant i vardagen och återförenades även med våra kära katter som varit här i över en månad.
Visst krockar våra olika generationer, intressen och skalmanklockor ibland, det ingår i en ärligt öppen familj, men irritationen blåser snabbt bort. Och jag har verkligen sett att min ”mindre skärmstrategi” gett resultat. Kanske inbillar jag mig, men det känns som att jag kommit närmare mina älskade och vad gör själen lyckligare? Glad och tacksam för alla upplevelser och tid jag kan ge gänget här, via mina omtänksamma föräldrar och fjällvärlden du ser.
ANNAN SLÄKT å VÄNNER
» Släkt å vänner – ännu fler älskade jag fick en stund ihop med i Östersund. Plan 1 var som sagt att gå på Storsjöyran, vilket vore svinkul, men min ångest över att inte närvara på Hampus födelsedag i kombination med nedan resulterade i buss vidare upp till Jorm istället. Men. Är så glad att jag både hann med en middag med min faster Annika och lunch med 2 av mina närmaste vänner, Kattis och Anna i Östersund. Och här i Jorm – en pratjogg med Elin längs Kvarntjärnsvägen.
Personer som en gång i tiden kommit innanför fasaden, du kan vara dig själv- och prata om allt med – enormt värdefulla. Bubblande lycklig över dessa dejter.
MÅENDET
» Måendet hör såklart ihop med allt ovan. Mår liksom på bilden av mindre stress, mer tid med mina viktigaste, magisk miljö, rörelse och njut.. men även i dom vackraste sagor finns troll. Gnag försvinner inte på en handvändning, inget konstigt och inte heller något jag lägger vikt vid.
Som jag skrev sist har jag slutat dämpa mina känslor på olika sätt, vilket både gäller dom höga och låga. Låter dom finnas utan att fastna.
ÖVRIGT
» Övrigt? På söndag reser jag och Jonna till Östersund med min bror för ännu en övernattning innan vidare med tåg dagen därpå, som mina föräldrar skjutsar grabbarna och katterna till också. Fint. Jag är inte uppvuxen med överflöd av känslosamma samtal, men handlingar som säger allt. Förstår det nu.
Avståndet mellan älskade barndomshemmet och päronen i Jorm och det i Stockholm är för långt, men jag är obeskrivbart tacksam för att ha båda – och kunna ge barnen det. Kan resa till stan med nytt bagage i form av minnen, ro i själen, kärlek och content.
Hur mår du? I vanlig ordning, tänk eller skriv gärna och berätta, varm kram! /A