* Smaktest av proteinpulver med reklam för Tyngre proteinpulver *
”Vilket proteinpulver ska jag välja?”
Här hjälper jag dig i valet och kvalet med ett smaktest av proteinpulver från Tyngre, men vill först påminna om att du måste inte välja proteinpulver överhuvudtaget. Om du redan får i dig tillräckligt med protein via kosten, men det har du säkert redan koll på? Däremot är proteinpulver både en smidig och jämförelsevis billig proteinkälla med lång hållbarhet och inte minst GOD enligt mig. Och om jag ska förenkla finns det två vanliga typer av proteinpulver du kan börja välja mellan:
1. vassleprotein – ett mjölkprotein som blandat med vätska ger en lösare konsistens och tas upp snabbare av kroppen. Passar bra i samband med din träning då du vill ge musklerna en snabb skjuts återhämtning byggvirke.
2. kasein – ett annat mjölkprotein som blandat med vätska ger en tjockare konsistens och tas upp långsammare av kroppen. Passande som mellanmål och på kvällen för att förse kroppen med byggstenar inför natten.
Av båda finns sen massor av härliga smaker, vilket kanske är viktigast av allt? Annars tar du förmodligen inte ditt proteinpulver över huvud taget, eller måste tvinga ner det vilket är onödig. I så fall är det bättre att hitta andra alternativ.
Har har jag iallafall gjort ett smaktest av proteinpulver, 8 sorter från min samarbetspartner Tyngre, där 4 är vassleprotein och 4 kasein.
P.S. Filmklipp där jag smakar och berättar hittar du här på Instagram.
Smaktest av proteinpulver – 8 sorter från Tyngre
Betyg 1-10:
Sött och gott som passar till allt! Ett bra ”nybörjarpulver”, eftersom du lätt kan smaksätta själv med exempelvis bär, frukt, kakao, kanel.. om du (mot förmodan) inte gillar det som det är.
Betyg: 9,5/10
”Naturligtvis har den en rik vaniljsmak, men den har också undertoner av kaka och en smörighet som du inte hittar i andra vaniljsmaker.”
Min personliga favorit! Fräsch och frisk citronsmak, samtidigt som det är sött. Smakar som en solig sommardag och är extra gott ihop med färska bär.
Betyg: 10/10
”Om man plockar en citron när den har fått mogna klart i solen finns naturligtvis den härliga syrligheten där, men också en förförisk sötma. Det är precis där du också smakmässigt hittar vårt nya vassle solmogna citroner!”
3. Vassle Salted Caramel Cookies
THE proteinpulver för kakmonster! Söt kaksmak med en nypa sälta. Perfekt till havregrynsgröten eller i overnight oats.
Betyg: 9/10
”Salted Caramel Cookies kombinerar allt man kan önska i en och samma smak: En härligt djup kakbas, och en karamell med lika delar sälta och sötma.”
Här har du en koncentrerad, söt mango i pulverform! Läcker, fruktig smak som är kanongod i ex. en smoothiebowl med granola.
Betyg: 8/10
”Lyser solen med sin frånvaro? Oroa dig inte: Tyngres nya Vassle Mangoglass bidrar med sommarkänslor så det räcker och blir över. En härligt krämig glass, med en perfekt balanserad touch av solmogen mango!”
5. Kasein Mjölkchoklad med Havssalt – mindre söt smak
Framträdande mjölkchokladsmak med lite sälta som bryter av. Överraskande god, trots att jag gillar riktigt sötsliskiga proteinpulver.
Betyg: 9/10
”Kasein Mjölkchoklad med havssalt i en lite mindre söt version, för dig som vill ha hela smaken – men halva sötman!”
Som du hör på namnet – som en ”termos choklad i slalombacken”. Passar även fint till olika typer av bakning eller proteinfluff till kvällssoffan.
Betyg: 7,5/10
”Smakar precis som den varma chokladen du drack på din barndoms utflykter! Fungerar precis lika bra som pudding, i gröt eller att baka med.”
Ännu en av mina absolut favoritsmaker! Mild och god kanelbullsmak som du lätt kan pimpa med mer kanel eller vad du önskar. Jag brukar tillsätta nötter och havregryn + någon extra sötning.. rekommenderas!
Betyg: 10/10
”Som mammas bullbak. Smörigt brödig, kontextuell och med en balanserad smak av kanel – nu som smidig proteingröt för alla tillfällen!”
Absolut enklaste chokladbollsvarianten! Blanda gärna med en skvätt mjölk och tillsätt kokos. Yum!
Betyg: 8,5/10
”Ända sedan den dagen har svenskt fika kommit att domineras av denna himmelska boll – vem hade kunnat ana att kakao, smör, havre och kokos kunde skapa sådan ljuvlig smakpoesi?”
Pris: Tyngre vassle- och kaseinprotein 279 kr för 900 g. Du hittar samtliga av dessa och fler proteinpulver här!
Dessutom finns det massor av gott att göra av ditt proteinpulver. Här No bake chocolate chip cookies och fler förslag nedan. Enjoy! ♥/A