Kaaan hända jag ljugit.
Eller, omedvetet inte gett dig hela sanningen om det så kallade varannanveckalivet. ”Ena fullt ös med kids, andra, lugn och tid för ensjälv..” till viss del, men samtidigt inte. Du som är frånskild med barn vet. Jag sover och vilar absolut mer under mina barnfria veckor, men känner samtidigt att ”nu måste jag passa på!! Bocka av to-do-listan, festa, fixa sidoprojekt och content, gå på yogan jag inte brukar hinna, tvätta, träffa folk..”
Klagar inte, jag mår bra av kontraster och att vara aktiv – fysiskt och mentalt, men en reflektion jag haft här under helgen som var allt annat än ett race. Och annars har lite av veckan sett ut så här:
Vardagsrace och vilohelg – veckans träning och vardagsrapport #51
» Träningen är jag fantastiskt nöjd med, både om vi snackar prestation och känsla. Jag tycker lite synd om instruktören på torsdagsklassen på Fit4Life Crossfit, för rörlighetsdelen går fint (det är den jag mest är ute efter) men den kortare cardiodelen har jag inte mycket att ge vid. Det p.g.a… se rad 1. Har haft gott om energi och jobbat hårt både vid måndagens teamwod, mitt eget tunga styrkepass och 10 x 2-minuters löpintervaller i fredags. Bytte vilodag (eller snarare vilodagar eftersom hela helgen varit lugn) och sprang då istället.
» Barnen var hos Jonas från i tisdags istället för måndag. Han hade visning av sin lägenhet, så det var bättre att dom bodde i sitt Hjorthagshem en dag extra. Och bra gick det – både med barnen och lägenhetsförsäljning. Jonas fick den såld till ett bra pris OCH köpte en ny lägenhet som ligger närmare skolan etc och där barnen kan få egna rum. Känns SÅ bra i modershjärtat, att dom får lite mer privat space hos honom. Det är mitt mål också framöver, men än så länge är alla barn nöjda med att ha närmare till kompisar, skola och aktiviteter här. Man får prioritera och värdet på min lägenhet ökar hela tiden.
Annars har dom som vanligt kikat förbi innan sina träningar vissa dagar och igår såg jag Juniors match. Glad att få små ”munsbitar” av dom varje vecka.
» Jobbet har varit produktivt, men avslappnat och roligt. Gillar min chef, men han var bortrest så vi körde eget race på kontoret. Ingen tid för möten, men. praktiskt utfört. Dessutom snack och skratt över skärmarna, plus crossfit med Ewelina 2 luncher. Tänk vad mycket små vardagligheter kan göra för humöret?
Hoppas även kunna bidra till andras humör via mina bootcamps som startar upp 11 april. Påminner igen eftersom antalet platser är begränsade. Och jag har länge känt att jag vill bidra till mer än någon swish till drabbade av Ukrainakriget, men saknar både tid och pengar, så nu skänker jag istället 100 kr/anmäld deltagare i bootcampen till UNHCR. Läs mer här och anmäl dig här!
» Måendet kan jag inte klaga på. Se sista meningen ovan tex. Ja, även sol, sömn, gulliga katter, ett fint städat hem av bästa BVTLER, goda ärbarheter, spännande möten.. sen kan jag dala ibland, men då vet jag ofta exakt varför och gör det jag kan för att må bättre. Sen fick jag även ett bevis på mitt mående i form av liiite mens. Har spiral och därför inte någon mens, men man kan få lite lite en gång i månaden. Det förklarade mycket och ja, allt kan vi inte påverka, men som jag sagt innan – medvetenhet hjälper. Och att pausa både ansträngande träning och sociala medier en dag var skönt.
» Övriga har jag inte mycket att lägga till. Ser fram emot en ny vecka med fulla batterier, barn och påskplaner. Fasiken vad jag längtar till vårvintern i Jorm.
Har du något kul att se fram emot? Och hur var din vecka? Skriv gärna, kram! ♥ /A