Träna pannben

Ibland är det inte det musklerna eller hjärtat som jobbar mest utan ditt PANNBEN. Många…

Tränar på rutin

Det sitter i ryggmärgen. Att varje kväll packa träningsväskan och förbereda matlådor. Passen styrs sedan…

Dissa påtryckningar

HISSA. Alla som står på sig och kan säga ”jag dricker inte alkohol”, punkt. Kom…

Rågstyrkelunch

Mackor är ju så gott och går att fixa till så att du får i…

Slutatävla.nu

Detta är en uppmaning till mig själv. Anna – vad håller du på med? SLUTA…

Lucia

Precis som de flesta andra dagar inledde jag min luciadag med ett pass i gymmet.…

Träning vecka 49

Känner att jag mår bättre och bättre för varje vecka som går, trots att magen…