Skön kombo denna morgon med 9,3 km lätt jogging i dimman för att sedan leda…
Rea på Reebok
Snygga retro Reebokskor finns nu att köpa till 45% rabatt på Campadre. Är du inte…
Rygg-power-pass
I morse då jäklar flöt träningen, trots att klockan var 06.30. Kan låta löjligt, men…
Benstund
Min morgonstund blev en benstund. Musklerna fick jobba och hjärnan långsamt vakna till liv. 7…
Dissa lösa hundar
HISSA. Alla har rätt att vistas ute i skogen och i elljusspåren är det idealiskt…
Kycklinglasagne med fetaost
Lasagne går ju att laga på så många andra sätt än med traditionell köttfärs och…
Mage – bollkast
Magövningar finns det gott om och det är kul att variera sig. Här behöver du…
Träning vecka 38
Lätt träning med många repetitioner i gymmet, lugn löpning och yoga. Även om jag har…
Morgonmackan
Skön söndagmorgon med en stor kopp te och äggmacka med mjukost och avocado. Till grabbarna…
SATS i din iPhone
Fler och fler träningsapplikationer dyker upp och nu har även SATS en gratis app att…