Jag har hållt igång bra första julveckan och hann köra igenom hela kroppen med styrketräning…
Helly Hansen
I våras köpte jag den här sköna vinterdressen inför vårt bröllop i påskas. Både, mössan,…
Längdskidåkning – optimal träningsform
Under vinterhalvåret tänker jag utnyttja snön så mycket som möjligt och åka längdskidor. Det är…
Julmat
Jag tycker att man med gott samvete kan äta precis vad man vill av julmaten.…
Julaftons höjdpunkter
Det har varit en riktigt fin julafton och här är några bilder från dagens höjdpunkter…
Julaftonpasset
Jag inledde julafton med en skön löptur i gnistrande snö längs byvägen här i Dalarna.…
GOD JUL önskar Trend o Träning!
Jag hoppas du får en riktigt mysig jul. Ät gott, vila upp dig och träna…
Dance4Life
Dance4Life är en global insamling till förmån för aidsarbete i Afrika. 25-31 januari 2010 genomför…
BallBreaker
När du vill sporta utan fysisk ansträngning finns det många roliga alternativ på BallBreaker. Jag…
Smala armhävningar
En övning som är perfekt om du ska åka bort och inte har tillgång till…