Hej hopp fina du! Det är fredag vilket innebär träningsfilm här i bloggen, men den…
Hamburgare med fiberrika havrebröd
* Inlägg i samarbete med Fazer * Tycker du det är svårt att få i…
Benträningsprogram med yogainslag – typiskt pass a´la Anna, del 1/3
Styrketräning + yoga = ♥ I alla fall om du frågar mig. Och jag tror…
Partaj, sport och rastlöshet – helgen ur mobilen #96
Inte ”en gång i månaden” som vi tänkt, men i fredags så. Äntligen fick Derin,…
Träningsupplägg inför Marathon
Virituellt lopp eller ihop med andra? Att följa ett träningsupplägg inför marathon är inte bortkastat…
Test och utvärdering av 4 produktnyheter
Nyfiken på nya produkter i hälsobranschen? Som bloggare får jag hem en hel del produktnyheter,…
Träningsprogram med viktplatta – 9 övningar för hela kroppen
Lättillgängligt, effektivt, okomplicerat och kul varierande. Så vill jag ha min träning. Och ibland räcker…
10 långpasstips och helgen ur mobilen #95
Årets första långpass med magiskt sällskap och väder.. √ ..avrundade träningsveckan igår. Så glad. Att…
10 minuters pulshöjande pass med 3 kroppsviktsövningar
Blixtsnabb söndagsgympa tillsammans där hemma eller vid sidan av barnets fotbollsplan? Eller som en pulshöjande…
FILM: 5 kul parövningar med varandra som pepp, stöd och redskap
Träningen där du OMÖJLIGT kan vara sur! Jo, jag törs lova det om du provar…