”Hur ser ett vanligt styrketräningspass ut för dig, alltså när du kör ett program med…
Energi som lever upp i lugnet
Godmorgon solstråle! Ja, nu menar jag dig, även om det är väldigt gott om det…
När Jorm är som bäst – min långfredag i bilder
Vi är framme i Jorm som du ser. Där jag försöker visa hur mycket snö och…
FILM: Bra träning vid ryggproblem – 5 övningar med egen kroppsvikt
Söker du tips på bra träning vid ryggproblem? Eller smidig hemmaträning över lag? Kanske om…
Allt är inte som det ser ut – en kropp i två olika ljus
Allt är inte som det ser ut.. För en tid sen postade jag den här…
Älskade morgonkaffe och blindtest med Nescafé
** Annons i samarbete med Nescafé ** Att smyga upp lite före alla andra i…
”Om jag måste välja mellan…” Måndagslistan med kontraster
Godmorgon bästa du! Hur har helgen varit? Hoppas du fått möjlighet att ladda batterierna, framför…
FILM: Trappintervaller – 4 övningar i trappa
Löpning i vårsolen – finns det något härligare? Ja, möjligtvis trappintervaller i vårsolen, en promenad…
Sveriges bästa hälsobloggar – topp 10
Här sitter jag under ett träd och är glad. På grund av en rolig nyhet…
Lättlagad laxpasta – barnens favoritrecept
Gillar du lax? Själv älskar jag fisken och äter lax minst 3 gånger i veckan…