Hur det går med crossfiten? Och axeln? Inte alls. Och bra. Jag har skrivit ganska…
Helgen ur mobilen #23
Jag, storasyster Mia och lillebror Jonas. Helgen toppades av en jätteskön eftermiddag med mina syskon…
Parken Zoo i rolig repris
Parken Zoo. Du som hängt med mig i bloggen minns kanske att jag och delar…
Verkligheten IRL v.s. digitalt
Försvinner du också ibland? Alltså inte fysiskt, men loggar ut från både din egna och andra…
9 bästa bröstövningarna i film
Bröstmusklerna. Veckans träningstema på SportHälsa som jag skrivit några artiklar om. Ingen muskelgrupp jag själv prioriterar…
Jobblunch x 6
Det här med jobblunch. Alltså lunch du äter på jobbet. Hur ser din rutin ut? Om…
Löptema, möt Bingo Rimér och hitta rätt i dietdjungeln – SportHälsa 2:2017
Jag var sju år och hade hittat den perfekt formade stenen att trycka i handen…
Förverkliga dina drömmar med målbilder och affirmationer
”En utflykt på cykel till Kaknästornet. Fika och lek i parken..” Tydligare målbild med träningen…
Helgen ur mobilen #22
Måndag och 1a maj. Jag gillar måndagar. Att gå till jobbet och komma igång med…
3 jobbuppdrag i löpskor
En vecka – 3 jobbuppdrag i löpskor. Eller jobb? Det här är typiska exempel på…