På chefens order inledde jag dagen med att tassa runt Djurgårdskanalen i behagligt tempo. Är…
Smothie med Holistic Risprotein
Smothie av proteinpulver är inget jag dricker till frukost i vanliga fall (föredrar det i…
Hårakuten
Den här bilden beskriver exakt hur jag känner efter en buisy dag – trött men…
Fritidsresor med Rosa Skrot
Från det ena (d.v.s. smärtfri förskolelämning och smärtsamt benpass).. ..till det andra. Ett spinningpass T/R…
Höstens träningskonvent
Istället för att stänga in oss och gnälla över trötthet och mörker tycker jag hösten…
Global Yoga Power med Johanna Andersson
Första dagen jag lämnat tvillingarna en längre stund på förskolan har jag tagit hand om…
Arndt´s PT-Nätverk
Den 18 oktober är det premiär för Stockholms nya nätverk – Arndt´s PT-Nätverk, för Personliga…
Sportig vinterlook
Pälsar och långa strama kappor går fetbort i min vintergarderob. Jag vill ha en sportig…
Snabb smak av Thailand
Det är helt galet vilka eftermiddagar jag har när jag väl kommit hem med hela…
Dagens träning
Tvillingarna börjar känna sig såpass hemma på förskolan och med personalen nu att jag kunde…