Hösten 2009 började jag att blogga och 2010 var jag med på mitt första Blogger…
aktuellt
Om ortorexi i Wellness-TV
Om att springa på löpband med råd från Anders Szalkai, om stor viktnedgång, magträning och…
Obstacle Training
Nu vet jag inte din ålder, men jag har en bild av att mina främsta…
Paralympics
OS är långt ifrån över. Nu är det Paralympics, och alla grymma atleter med funktionshinders tur…
Min torsdag
Vissa dagar går jag knappt utanför dörren, sitter hemma i mysbyxor framför datorn med PT-online…
Mer humor -bättre hälsa
Ett gott skratt förlänger livet – precis som träning i lagom mängd. Kombinerar man dessa…
PT-live & pto
Nu smyger jag igång igen som PT – både IRL och online. På måndagar och…
Sport- och hälsahelg i Nacka Forum
Vissa delar av Sverige har redan haft sportlov, andra har det först nästa vecka, och…
Your Next Move
Här ser du en kropp som fick sig en ordentlig shock igår, en instruktör som…
Supersmoothies
Smoothies är inget jag dricker så ofta. Inte för att jag ogillar, men jag tycker…