Jag fortsätter redovisa för mina träningsveckor. Mest för min egen del då bloggen är lite…
Annas träning
Följ Annas träning i med- och motvind.
Snöig Djurgårdspromenad
Sitter och vaknar med en kopp grönt te och laddar för en powerwalk runt Djurgårdskanalen.…
Styrka, sen yoga – namnaste
Börjar bli lite sentimental när jag tänker på att jag inte har så många Poweryogaklasser…
Laddar för bröst/axlar
Pallar inte att gå upp och träna innan jobbet (när jag börjar kl 7) längre.…
Vickat på Bodypump
Från att inte ha kört Bodypump på flera månader till två pass under en tre…
1a advent
Min träningsfamilj startade dagen på SATS där alla fyra fick göra av med överskottsenergi. Jag…
Träning vecka 47
Just nu bygger jag så det syns från en vecka till en annan. Mest på…
Bodypump 76 kvartalsutbildning
Det var riktigt roligt att köra nya Bodypumppasset idag, speciellt eftersom jag hade sällskap av…
Snowwalk, styrka och Poweryoga
Snön ger mig automatiskt massor av vardagsmotion. Att i snön känns som att ta två…
Värmer upp med ben
Idag är det verkligen ISKALLT ute i Stockholm. Det blåser och kommer lätt, piskande snö.…