Musklerna sitter där de ska, lätt inbäddade i ett lager fett. Men det stör det…
Annas träning
Följ Annas träning i med- och motvind.
Dagens ryggpass i bilder
Eftersom jag sov lite länge och det tar 30 minuter att gå till jobbet blev…
Ledig dag med kondis & hårtvätt
Lyxfredag! Barnen har jag lämnat på förskolan och ett skönt kondispass på SATS är precis…
Träna pannben
Ibland är det inte det musklerna eller hjärtat som jobbar mest utan ditt PANNBEN. Många…
Tränar på rutin
Det sitter i ryggmärgen. Att varje kväll packa träningsväskan och förbereda matlådor. Passen styrs sedan…
Slutatävla.nu
Detta är en uppmaning till mig själv. Anna – vad håller du på med? SLUTA…
Träning vecka 49
Känner att jag mår bättre och bättre för varje vecka som går, trots att magen…
Sista yogapasset?
Det kan ha varit mitt sista Poweryogapass jag ledde idag (om jag hittar en vikarie…
Ryggen, magen och jag
Efter en kopp kaffe (jo, jag tycker faktiskt det är gott fortfarande och behöver koffeinkicken)…
Sänker vikterna
Hade jag inte redan gått igenom två graviditeter hade det varit frustrerande att tvingas sänka…