Annas träning

Följ Annas träning i med- och motvind.

Träning vecka 50

Musklerna sitter där de ska, lätt inbäddade i ett lager fett. Men det stör det…

Träna pannben

Ibland är det inte det musklerna eller hjärtat som jobbar mest utan ditt PANNBEN. Många…

Tränar på rutin

Det sitter i ryggmärgen. Att varje kväll packa träningsväskan och förbereda matlådor. Passen styrs sedan…

Slutatävla.nu

Detta är en uppmaning till mig själv. Anna – vad håller du på med? SLUTA…

Träning vecka 49

Känner att jag mår bättre och bättre för varje vecka som går, trots att magen…

Sista yogapasset?

Det kan ha varit mitt sista Poweryogapass jag ledde idag (om jag hittar en vikarie…

Ryggen, magen och jag

Efter en kopp kaffe (jo, jag tycker faktiskt det är gott fortfarande och behöver koffeinkicken)…

Sänker vikterna

Hade jag inte redan gått igenom två graviditeter hade det varit frustrerande att tvingas sänka…