Annas träning

Följ Annas träning i med- och motvind.

Snön ger mig automatiskt massor av vardagsmotion. Att i snön känns som att ta två…

Idag är det verkligen ISKALLT ute i Stockholm. Det blåser och kommer lätt, piskande snö.…

Ännu en bra vecka som avslutades hos svärföräldrarna i Dalarna. Kunde inte komma mer lägligt…

Sovmorgon till kl 8.30, en kopp grönt te med svärmor och pojkarna som åt smörgås.…

Den här morgonen startade jag med ett 30 minuters expresspass bröst/axlar före 2 PT-kunder och…

Träning är en stor del av mitt liv. Men idag hade jag ingen lust. Orkade…

Klockan ringer 7.10. Jag går upp 7.12. Sätter på vattenkokaren (denna underbara pryl) och datorn…

Känner mig frisk nu men har ändå tagit det lugnare med konditionsträningen. Inte sprungit utan…

För en träningsnerd kan en lördag knappast starta på bättre sätt än med ett skönt…

Visst är det skönt att vara ute och gå för att få frisk luft, men…