Den här veckan har jag tränat mycket, men styrketräningen har inte varit så hög kvalité…
Annas träning
Följ Annas träning i med- och motvind.
Äta före löpning
Sitter här med en STOR kopp dubbel grönt te och lite proteinpulverkräm (tycker faktiskt det…
Träning vecka 23
I tisdags bestämde jag mig för att försöka gå ner ett par kg till sommaren…
Borde sova?
Klockan ringde nyss, kl 05.18. Borde inte jag sova nu? Nej, här ska köras gymkondis…
Träning vecka 22
Det här veckan har jag tränat som vanligt men lugnare. Har känt mig trött och…
Live från Liljansskogen
Tre backintervaller avklarade, tre kvar. Sen nästa backe med sex intervaller. Härligt jobbigt!
Dagens löprunda
Här sprang jag idag. Totalt 10,31 km på 1h och 1 min. Benen kändes väldigt…
Blandade bilder från Workout Åre
Vi har haft en fantastisk helg i Åre. Känner mig otroligt nöjd och inte alls…
Dag 3 på Workout Åre
Löpning lett av Ann-Sofie Forsmark längs leriga stigar rakt upp för fjället, backinterballer och härligt…
Träning vecka 21
En riktigt ordentlig träningsvecka! Jag avslutade med en kanonhelg på Workout Åre. Är nu skönt…