Annas träning

Träningen har gått över förväntan nu, trots att jag kör mer än vad som är…

Den här veckan har jag tränat mycket, men styrketräningen har inte varit så hög kvalité…

Sitter här med en STOR kopp dubbel grönt te och lite proteinpulverkräm (tycker faktiskt det…

I tisdags bestämde jag mig för att försöka gå ner ett par kg till sommaren…

Klockan ringde nyss, kl 05.18. Borde inte jag sova nu? Nej, här ska köras gymkondis…

Det här veckan har jag tränat som vanligt men lugnare. Har känt mig trött och…

Tre backintervaller avklarade, tre kvar. Sen nästa backe med sex intervaller. Härligt jobbigt!

Här sprang jag idag. Totalt 10,31 km på 1h och 1 min. Benen kändes väldigt…